Trenérka
V PS fitness nabízím služby osobního trenéra pro běžnou veřejnost od začátečníků až po pokročilejší sportovce. Tréninkový plán přizpůsobím klientovi na míru, tak aby vyhovoval jeho požadavkům. Do tréninků prolínám poznatky z atletiky, silového tréninku a studia na sportovní fakultě. Zaměřuji se na hubnutí, na navýšení svalové hmoty, udržení síly, kompenzace a zdravotní cvičení.
Dále nabízím sestavení jídelního plánu na míru s individuálním přístupem pro běžnou veřejnost.
Těším se na Vás! Míša
2021 – současnost: Masarykova unverzita, Fakulta sportovních studií. Magisterský obor: Kondiční trenér
2018 – 2021: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií. Bakalářský obor: Regenerace a výživa ve sportu
2021 – Webinář- Sestavování fitness tréninků- Fitness institut
2021 – Webinář -Rizika nedostatečného příjmu energie ve stravě – Fitness institut
2020 – Webinář- Psychosomatika- Fitness institut
2020 – Webinář- Výživa dětí
2020 – Funkční a intervalový trénink- Fakulta sportovních studií
2020 – Škola dřepu- Fakulta sportovních studií
2019 – Seminář- Skolioza- Fitness institut
Po-Pa
So
Ne
6:00-21:00
7:30-14:00
7:30-14:00
Léto se blíží. Naši kvalifikovaní trenéři vám pomohou s vaším pokrokem.
Těšíme se na vás.