Michaela Buchtová

Trenérka

Michaela Buchtová

Specialista: Osobní trenér, kompenzační cvičení, nutriční poradenství

V PS fitness nabízím služby osobního trenéra pro běžnou veřejnost od začátečníků až po pokročilejší sportovce. Tréninkový plán přizpůsobím klientovi na míru, tak aby vyhovoval jeho požadavkům. Do tréninků prolínám poznatky z atletiky, silového tréninku a studia na sportovní fakultě. Zaměřuji se na hubnutí, na navýšení svalové hmoty, udržení síly, kompenzace a zdravotní cvičení.

Dále nabízím sestavení jídelního plánu na míru s individuálním přístupem pro běžnou veřejnost.

Těším se na Vás! Míša

Kvalifikace

2021 – současnost: Masarykova unverzita, Fakulta sportovních studií. Magisterský obor: Kondiční trenér

2018 – 2021: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií. Bakalářský obor: Regenerace a výživa ve sportu

2021 – Webinář- Sestavování fitness tréninků- Fitness institut

2021 – Webinář -Rizika nedostatečného příjmu energie ve stravě – Fitness institut

2020 – Webinář- Psychosomatika- Fitness institut

2020 – Webinář- Výživa dětí

2020 – Funkční a intervalový trénink- Fakulta sportovních studií

2020 – Škola dřepu- Fakulta sportovních studií

2019 – Seminář- Skolioza- Fitness institut

Lekce

10-Smartphone-Heart rate

Nutriční poradenství

7-Fitness Planning

Kompenzační cvičení

17-Dumbbell

Osobní trenér

Facebook naší posilovny

Kontakt

Otevřeno

Po-Pa

So

Ne

6:00-21:00

7:30-14:00

7:30-14:00

Pracujete na svých novoročních předsevzetích?

Pokud potřebujete profesionální pomoc, je vám k dispozici náš trenérský tým. Jestli se cítíte líp v kolektivu, můžete každý den navštívit některou z našich skupinových lekcí.