Adam Luňák

Trenér

Adam Luňák

Specialista: Osobní trenér

Aktivní pohyb je nedílnou součástí mého života. Sportuji již od dětství a zkusil v podstatě vše, ale zůstal jsem u softballu, který hraju od roku 2012.V současné době jsem reprezentant ČR mužů do 23 let. Jako junior jsem dosáhl 3. místa na Mistrovství světa na Novém Zélandu.

Studuji na Masarykově univerzitě, fakultu sportovních studií, obor regenerace a výživa ve sportu.

Tělo jako stroj s neuvěřitelnými možnostmi?

Vnímám lidské tělo jako neuvěřitelnou věc, se kterou je možno pracovat ve všech směrech.

Dejme si ale každý otázku: “Co chci se sebou dokázat?”
Ať už chci dobrou postavu do plavek, větší sílu, svaly, nebo cvičit jen pro radost, pořád děláme něco pro své tělo a rozvíjíme se. Překonáváme překážky a sebe samotné, plníme si sny a cíle, které nám pomůžou v dalším rozvoji.

K cíli vede několik cest, stačí vybrat tu optimální pro Vás!

V oblasti fitness a cvičení se zaměřuji hlavně na funkční tréninky, rozvoj dynamiky, cvičení s vlastní váhou, jak pro širokou veřejnost, tak pro vrcholové sportovce.

Můžeme spolu projít jak osobní tréninky, skupinové lekce, konzultace ohledně stravy, tak i systémy příprav a celkovou diagnostiku pohybového aparátu.

Facebook naší posilovny

Lekce

17-Dumbbell

Osobní trenér

Kontakt

Otevřeno

Po-Pa

So

Ne

6:00-21:00

7:30-14:00

7:30-14:00