Veronika Skácelová

Trenérka

Veronika Skácelová

Specialista: Sexy zadek, ploché bříško + Cvičení s dětmi

Na gymnáziu jsem několik let hrála tenis a volejbal. Kvůli problémům se zády jsem v 15 letech začala chodit na fyzioterapii, kde jsem se naučila správně dýchat a pracovat se středem těla.

Toto cvičení mě bavilo a pomohlo mi od bolesti zad, a tak jsem se rozhodla v této oblasti dále vzdělávat. Volejbal a tenis jsem vyměnila za posilovnu a zvedání železa. Fascinovalo mě (a fascinuje doteď), co všechno lidské tělo dokáže, a jak se díky správné stravě a vhodně zvolenému tréninku dokáže měnit.

Půl roku jsem se věnovala i vzpírání. Velmi mě bavilo, avšak s přípravou na závody ve fitness a kulturistice se to skloubit nedá, a tak jsem si musela vybrat. Zvítězila kulturistika, a rozhodně nelituji. Vzpíraní mi ovšem dalo pevné základy v mrtvém tahu, dřepu nebo tlaku nad hlavu.

Velmi se zajímám i o výživu, která ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně patří.

Jedenáct let jsem chodila do skautu – jako dítě, a později i jako vedoucí, a tak mám bohaté zkušenosti i s prací s dětmi. V současné době studuji na Masarykově univerzitě a zbytek svého volného času věnuji svému psovi a rodině.

Moje zkušenosti?

Poznatky z fyzioterapie, vzpírání a tréninků zaměřených na svalovou hypertrofii se snažím propojit, a předat svým klientům maximum informací a svých zkušeností.

Nabízím služby osobního trenéra. Trénuji od dětí, přes maminky, studenty až po sportovce a „hobíky“. Tréninkový plán vždy sestavuji na míru klienta tak, aby vyhovoval pokročilosti i požadavkům. Soustředím se však především na práci se středem těla, jeho správnou aktivaci a tréninky zaměřené na svalový růst.

Nabízím i skupinové lekce.

Úspěchy a vzdělání

  • BFC Cup Liberec 2021: 2. místo ženy, 3. místo juniorky
  • Mistrovství světa 2021
  • Gran Prix Brno 2021: 3. msto ženy, 4. místo juniorky
  • Partner Cup Praha 2021: 3. místo
  • Mistrovství ČR žen 2021: 6. místo
  • Mistrovství Moravy a Slezska 2021: 2. místo
  • Mistrovství ČR žen 2020: 2. místo v kategorii Bikiny fitness
  • Mistrovství ČR juniorů 2020: 2. místo v kategorii Bikiny fitness
  • PC Čelákovice 2020: 8. místo v kategorii Bikiny fitness
  • Kurz: Instruktor fitness – Vital Institut (2019)
  • Webinář: Metodika závodní přípravy – Fitness Institut (2020)
  • Webinář: Výživa těhotných a maminek – Fitness Institut (2021)
  • Webinář: Výživa dětí – Fitness Institut (2021)
  • Webinář: Bikini fitness – Radka Kameníčková, IFBB Elite PRO (2021)

Lekce

17-Dumbbell

Osobní trenér

Cvičení pro děti

Facebook naší posilovny

Kontakt

Otevřeno

Po-Pa

So

Ne

6:00-21:00

7:30-14:00

7:30-20:00